自家焙煎ふたば珈琲・広報担当日記

北海道岩見沢市の国道234号沿いにあるきまぐれ喫茶店からのお知らせと日々のあれこれ。

五輪の裏で開催される灼熱の高血圧改善③バターコーヒーダイエットを試す

想い出に、そっと寄り添うコーヒーを。

 

いつもご来店ありがとうございます。

ふたば珈琲広報担当の

ぐんちゃんです。

 

お題「簡単レシピ」

 

 

 

 

本人の怠慢により、

3kgのリバウンドをした

店主の、

減量および血圧の低下

を目指す、

ぐんちゃん選手。

 

最初の記事はこちら。

futabacoffee.hatenablog.com

  

前回の記事はこちら。

futabacoffee.hatenablog.com

 

 

 

 

2つめの作戦は〜。。。

 

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「バターコーヒー」!!!

 

何年か前に、

バターコーヒーダイエット

って、流行ってたんですよね。

 

 

 

 

本家では、朝食を

バターコーヒーだけにする

らしいのですが、

それはちょっと

どうかな〜?

ってことで、

 

実際のレシピを

アレンジして、

毎日の朝食に

取り入れています。

 

 

 

 

 

 

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※写真のバターはイメージです。

 

材料は、

です。

 

分量は、

各自で調整してください。

 

 

 


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ドリップしたての

コーヒーに、

グラスフェッドバター

を、加えます。

 

このバターは、

牧草だけを食べて育った

牛のミルクから作られた、

少々リッチなバターです。

 

 

 


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それともう一つ、

MCTオイル」

も、加えます。

 

これは、

中鎖脂肪酸が含まれる

植物性の油だそうです。

 

 

 

 

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これらをですね、

ミキサーで撹拌します。

 


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ガーーーッと。

 


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均一に混ざればOKです。

 


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完成☆

 

これを毎朝、

飲んでもらっています。

豆乳を入れることも

あるそうです。

 

店主曰く、

「あんまりお腹が空かないような気がするわ( ´・ω・ )」

とのことなので、

効果があると思いたい!

 

 

 

 

 

次回へ続く。

futabacoffee.hatenablog.com

 

 

 

 

 

北海道岩見沢市の

直火焙煎コーヒー豆&手作りスイーツのお店

自家焙煎 ふたば珈琲

http://futabacoffee.com/

北海道岩見沢市志文町309-44

営業日 土日 たまに祝 10-19時

futabacoffee.hatenablog.com

 

 

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